恐惧症日常中的常见类型及发病因素

　　随着近年来时代的不断进步，人们面临各种社会及生存的压力，各种“文明病”悄然而入，其中常见的一种就是恐惧症，它给人们的生活、工作乃至日常社交带来不良影响，因此了解恐惧症治疗恐惧症显得格外重要。

　　恐惧症是指接触到特定事物或处境时具有的强烈的恐惧情绪，患者采取回避行为，并有焦虑症状和植物性神经功能障碍的一类心理学障碍。那么，日常生活中常见的恐惧症都有哪些?

　　1、镜子恐惧症

　　这种特殊的“恐惧镜子”症涉及对镜子的病态恐惧和害怕看到自己的影像两方面。心理分析学者桑德尔把此恐惧症状归结于两个主要原因：害怕认知自我和恐惧自我暴露。这类人群往往不敢面对镜子，恐惧正视自己和暴露自己，甚至将自己封闭起来，久而久之会产生严重的自我封闭。

　　2、手机恐惧症

　　当您的手机没有网络覆盖，您的感觉如何?您可以尝试关闭手机一整天?无论您是已用完手机话费或手机电池已没电，还是丢了手机或在某一地区接收不到手机信号，总之，没有手机会给许多人带来恐惧症状，这种恐惧症状就称之为“恐惧没有手机无法与他人联系的症状”。

　　3、环境恐惧症

　　对公众场所的恐惧，患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往安全地方。

　　4、头发恐惧症

　　如果有人偶尔在汤中发现头发，说明他是正常的。但目前出现一群人，他们看到到处都是掉下的头发，此类人群可能已经患有“恐惧掉头发症”。目前，在希腊已出现这种“恐惧掉头发”症，这是由于患者经常在衣服上或其他地方看到掉落的头发而造成的一种对头发的病态的厌恶或恐惧。

　　专家为您讲解：造成恐惧症的主要因素有哪些?

　　性格因素

　　性格因素是恐惧症的常见原因之一，遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另外，恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小，怕事，害羞及信赖性强，在很多恐惧症患者的潜意识里，他们往往很自卑，尤其是患社交恐惧症的人。

　　遗传因素

　　遗传因素对于每个人来说都是很重要的，很多疾病都是因为遗传而出现的。根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。

　　社会因素

　　恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。

　　专家研究显示：60-70年代出生，拥有高学历，已经踏入工作岗位，并且事业小成，在办公室从事管理工作，工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。

　　外界因素

　　外界因素对于恐惧症患者来说是很重要的。强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件等等。